为强健体魄，提升辅导员的免疫力，书院工会于三月底邀请体育中心张斌南老师举办八段锦培训，本次培训历时三周，每个书院单独授课两次，每节课一个小时，基本覆盖全体辅导员。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共有八百多年的历史。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间。

培训结束后辅导员们纷纷表示，练习八段锦有助于舒缓工作压力，缓解颈椎腰椎疲劳，将在以后工作之余坚持练习，以强健的身体助力学校的双一流建设。