美丽三月,健康相约,在庆祝交大建校120周年暨一附院建院60周年之际,在这个这鸟语花香、春意盎然的季节里,借三八妇女节来临之际,一附院女工委为丰富女职工文化生活,关爱女职工的身心健康,准备了系列专题讲座。2016年3月2日下午15时在东一楼第四会议室,院女工委联合神经康复部门工会女工委,拉开了系列讲座的序幕—骨质疏松的预防和治疗。约有50余人参与此次活动。
本次专题讲座由康复科主治医师申晓东老师主讲,申老师从骨质疏松的发生原因、症状、预防及治疗等方面进行了全面详细的讲解,他告诉我们:工作之余应多锻炼身体、多晒晒太阳,有选择性的进高钙且营养丰富的食物,戒烟限酒等,以预防骨质疏松的发生。另外还教育我们女性应终生补钙,不同年龄阶段选择不同的补钙方法,他希望我们保持强健的体魄,做一个腰板硬朗、健康、美丽的女性。讲座结束后又给大家示范了简单易于操作的可以使骨质更加紧致的健身壮骨的锻炼方法。申教授还针对台下听众关于“踏春登山时如何保护膝关节”的问题进行详细的解答。大家对于讲座内容兴致颇高,申老师对大家提出的问题一一做了解答。
短短的40分钟讲座在欢声笑语中结束了,通过此次讲座,我们对骨质疏松的相关知识有了更进一步的了解,希望在今后的日子里,我们医护人员在关爱患者的同时,也要更好地关爱自己,只有健康的女人才是最美的!